Kraniosakral terapi beroliger dit nervesystem og arbejder med kroppens bindevæv på en meget blid men dybtgående måde. Der arbejdes med kroppens egne ressourcer, som påvirker kroppen til selvhelbredelse. Helingen sker i den takt, som kroppen er klar til.
Jeg bruger mine sanser til at fornemme eventuelle spændinger, ser efter fysiske skævheder og mærker ubalancer og behandler efter din krops behov – det kan både være mekanisk og biodynamisk kraniosakral terapi, cupping, massage, triggerpunkt behandling, zoneterapi, fodakupunktur og healing.
Hvis kroppens reaktioner efter en behandling ikke er helt aftaget dagen før næste behandling, så overvej at ændre tiden, så du ikke unødigt belaster kroppens ressourcer.
Hvis du ønsker andre behandlingsformer end dem, der findes i booking systemet, så kontakt mig gerne, så vi kan finde ud af, hvad der passer til dig.
Kroppens reaktioner
Hvis du ikke har prøvet kraniosakral terapi før, så kan det være rart at vide, at kroppen kan reagere med at forstærke dine smerter eller symptomer i nogle timer eller nogle dage efter en behandling. Dette er helt normalt og er en del af kroppens helingsproces. Drik masser af væske.
Kroppen sender mange signaler i løbet af en dag, fx træthed, smerter, utryghed, sult og tørst og nogle af signalerne vælger vi måske at overhøre, fordi vi ikke har overskud til at gøre noget ved det.
- Hvil dig, hvis du føler træthed
- Stop op, skift stilling eller flyt dig, hvis noget gør ondt
- Sig fra, hvis noget føles forkert
- Spis og drik, når du føler sult og tørst.
Det er vigtigt at lytte, hvis vi ønsker at slippe for smerter og have ro og balance i kroppen.
Akutte smerter
Hvis du har akutte smerter, når du kommer til behandling, så er jeg forsigtig med at gå for dybt, da kroppen nemt kan blive overbehandlet. Området med smerter føles måske koldt under behandlingen og du kan efterfølgende blive træt. Det sker typisk fordi kroppen har minimalt med ressourcer. Næste behandling skal helst først ske, når trætheden er væk.
Her kan du læse om en klient med akutte smerter og hendes oplevelse med behandlingen:
“Jeg har for første gang prøvet kraniosakral terapi. En fantastisk oplevelse.
Jeg har gået i 8 uger med konstante smerter i lænd og ben, efterhånden var der smerter alle steder – sikkert fordi jeg havde bevæget mig på mærkelige måder for at kompensere for smerter – et langt smertefuldt forløb, hvor jeg nærmest kun har kunnet sidde ned.
Jeg har prøvet massage, kiropraktor, akupunktur samt diverse øvelser. Derudover spandevis af smertestillende medicin uden den store effekt.
Efter en behandling hos Anne oplevede jeg en følelse af, at det hele faldt på plads – en meget behagelig ro i kroppen og en helt klar smertelindring. Det var en fantastisk oplevelse efter så lang tid og jeg skal helt klart have en behandling mere, og jeg vil fortælle til alle, der vil høre på det, hvilken god oplevelse det har været.
…..tusind tak til dig, Anne “
Lene Nielsen, Juli 2023