Kraniosakral terapi er en nænsom, men effektiv behandlingsform, der arbejder med både fysiske, mentale og følelsesmæssige spændinger.
Booking åbner i nyt vindue
Belastninger som stress, uro, smerter, gamle skader, traumer eller gentagne belastninger sætte sig i kroppen. Ofte lagres disse spændinger i bindevævet og nervesystemet og kan over tid give symptomer som smerter, træthed, hovedpine, koncentrationsbesvær eller uro i kroppen.
Gennem blide teknikker hjælpes kroppen til at slippe spændinger og genfinde balance. Kroppen bestemmer selv rækkefølgen i helingen. Det betyder, at symptomer kan flytte sig, ændre karakter eller vise sig andre steder undervejs i behandlingsforløbet. Dette er et tegn på, at kroppen arbejder med at skabe bedre sammenhæng og balance.
Hvis kroppens reaktioner efter en behandling ikke er helt aftaget dagen før næste behandling, så overvej at ændre tiden, så du ikke unødigt belaster kroppens ressourcer.
Hvis du har spørgsmål til behandlingen, inden du booker, så er du meget velkommen til at kontakte mig.
Kroppens reaktioner
Hvis du ikke har prøvet kraniosakral terapi før, så kan det være rart at vide, at kroppen kan reagere med at forstærke dine smerter eller symptomer i nogle timer eller nogle dage efter en behandling. Dette er helt normalt og er en del af kroppens helingsproces. Sørg gerne for at drikke masser af væske – gerne en liter mere end du plejer på behandlingsdagen.
Kroppen sender mange signaler i løbet af en dag, fx træthed, smerter, utryghed, sult og tørst og nogle af signalerne vælger vi måske at overhøre, fordi vi ikke har overskud til at gøre noget ved det.
- Hvil dig, hvis du føler træthed
- Stop op, skift stilling eller flyt dig, hvis noget gør ondt
- Sig fra, hvis noget føles forkert
- Spis og drik, når du føler sult og tørst.
Det er vigtigt at lytte, hvis vi ønsker at slippe for smerter og have ro og balance i kroppen.
